Kukmor-agrokolledg.ru

Аграрный журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Осенние болезни и как с ними бороться

Осенние болезни: какие распространенные и как лечить

Простуда и лор-заболевания

В осенний период иммунитет человека может быть настолько ослаблен, что не всегда справляется с атакой бактерий и вирусов. Поэтому возникают разнообразные сезонные инфекции: ОРЗ, ангина, фарингит, бронхит, ларингит, трахеит. Чтобы помочь организму, нужно укреплять иммунитет закаливанием, принимая иммуномодуляторы, следуя рецептам народной медицины.

Грипп

Самые серьезные осенние заболевания — те, что вызваны вирусной инфекцией. Это может быть грипп.
Чтобы не заразиться, необходимо избегать большого скопления людей, а также строго соблюдать личную гигиену и стимулировать иммунитет.

Цистит

Переохлаждение – очень частое явление для осеннего сезона, опасное резким ростом патологической флоры и воспалительными процессами в организме, такими как цистит.

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря характерно для женщин и проявляется учащенным болезненным мочеиспусканием.

Чтобы избежать такого заболевания, следует одеваться по погоде и своевременно излечивать имеющиеся в организме очаги инфекции.

Осенние болезни сердца

Осенью может обостриться ишемическая болезнь сердца, возникнуть скачки давления, а также приступы стенокардии. Этому способствуют резкая смена температуры.

Людям, подверженным этим заболеваниям, в межсезонье необходимо совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также принимать отвары лекарственных трав для укрепления сосудов.

Язвенная болезнь

Осенью может наблюдаться обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Причиной этого может быть переход на новый режим дня, неправильное питание, авитаминоз, эндокринные нарушения, депрессивное состояние.

Чтобы предупредить обострение, необходимо соблюдать диету, пить минеральную воду без газа.

Осенние кожные болезни

Возбудителями этого кожного заболевания являются различные виды патогенных микроорганизмов: вирусы, грибы. Причинами развития дерматоза обычно являются переохлаждение и простуда на фоне общего ослабления иммунитета, характерного для осени.

Рекомендуется соблюдать диету, придерживаться правильного режима сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций.

Сезонный гипотиреоз

В осенний период снижается выработки гормонов щитовидной железой. Симптомами гипотиреоза являются хроническая усталость, необоснованная смена настроения, увеличение веса, чувство постоянного озноба, миалгия и боль в суставах.

При появлении проблем с щитовидной железой необходимо обратиться к эндокринологу, а в качестве профилактики — есть больше морепродуктов и употреблять в пищу йодированную соль.

Осенние болезни нервной системы

Осенью очень часто наблюдается возникновение депрессии. Причинам этого может быть сокращение светового дня, недостаток ультрафиолета, а также осенняя грязь, серость, сырость — это все ухудшает настроение. Именно поэтому в осенний период фиксируется рост неврозов, психозов, сопровождающихся бессонницей, тревогой и раздражительностью.

Справиться с депрессией помогает самовнушение, прием седативных препаратов, посещение солярия, а также интересное хобби.

Читать еще:  Виноград обработка весной от болезней

Осенние болезни и как с ними бороться

Организм человека по-разному реагирует на осеннюю погоду. Кому-то осенью хочется спать, кто- то наоборот лишается сна и его охватывает унылая тоска. Осенняя хандра проявляется у всех людей, только у кого-то сильнее, а у других меньше. Ведь осенью происходит серьезная перестройка природы, к которой нашему организму надо приспосабливаться. Например, к похолоданию, к уменьшению светового дня и к увяданию природы.

Кроме того, действует на наше самочувствие и то, что многим трудно свыкнуться с мыслью, что следующего лета и отпуска теперь ждать надо очень долго. Поэтому, не верьте утверждениям, что осенью количество болезней увеличивается из-за резких перемен погоды. Чаще всего люди болеют не от осени, а от нервозов, депрессий и плохого настроения. Все осенние болезни запускает слабость нервной системы и пониженный на этом фоне иммунитет. Ученые также не исключают, что причиной резкого увеличения количества больных осенью может быть нарушение концентрации гормона мелатонина, который вырабатывает эпифиз — железа, находящийся в головном мозге человека.

Чтобы защищать свой организм от болезней осенью, надо знать «осенний букет недугов». Вот какие заболевания самые распространенные осенью:
1. Аденовирусная инфекция. Болезнь начинается с повышения температуры, головной боли, слабости, мышечных болей и снижения аппетита. Иногда может наблюдаться покраснение глаз, конъюнктивит и увеличение лимфоузлов. Если вы нормально переносите повышенную температуру, то до 38?С лучше не сбивайте его, ведь таким образом организм борется с инфекцией. Надо во время болезни пить больше зеленого чая с лимоном, морсы с клюквой или черной смородиной. Теплое питье с витамином С поможет вымыть из организма токсины, которые образуются при размножении аденовирусов. Если температура повышается выше 38?С, то надо принимать жаропонижающие лекарства. Для исключения осложнений вызывайте домой врача.

2. Ангина. При снижении иммунитета активно начинаются размножаться микробы, обитающие на небных миндалинах, в результате начинается болеть горло, поднимается температура и ломит в суставах. Все эти симптомы характерные ангине. Миндалины при ангине увеличиваются и покрываются белым налетом. Лечить ангину сначала попробуйте народными средствами: настоем шиповника, черной смородины, родиолы розовой и эхинацеи. Пейте теплый зеленый чай с лимоном и с медом. Хорошо помогает снизить температуру малиновое варенье. Если ангина прогрессирует необходимо принимать антибиотики по назначению врача.

3. Цистит. При цистите возникают частые позывы к мочеиспусканию, которые становятся очень болезненными и затрудненными. Развитию болезни способствует переохлаждение организма и бурный рост патологической микрофлоры в мочеполовых путях, в результате чего происходит воспаление их. Чтобы быстрее вывести продукты воспаления из мочевого пузыря надо больше пить клюквенного морса, натуральные соки, кисели, щелочные воды и некрепкий чай. Хорошо помогают теплые ванны, отвары трав и грелки. Из лекарственных средств снять болевые ощущения помогает фуродонин, но принимать его следует только после консультации с врачом. Нельзя при цистите есть острые блюда, копчености, пряности, а также пить газированные напитки, кофе и алкогольные напитки.

Читать еще:  Болезни яблонь парша как бороться

4. Пиелонефрит. Если цистит не вылечить до конца при сильном переохлаждении может произойти воспаление почек. При пиелонефрите состояние человека такое же, как и при ОРЗ. У него повышается температура, появляется озноб, головные боли и тошнота. Кроме этого наблюдаются симптомы характерные только воспалению почек: боли в области поясницы сзади, которые отдают в живот, бедро и паховую область. Пиелонефрит очень быстро переходит в хроническую форму, поэтому лечить ее надо только под наблюдением врача.

5. Ревматизм. При ревматизме повышается температура, появляются боли и отеки в суставах. Чаще всего суставы краснеют и припухают, они становятся горячими на ощупь. Обычно болезнь начинается после ангины или другой инфекции, спустя несколько недель, когда человек уже думает, что он здоров. Заниматься самолечением ревматизма не следует, без помощи врача и профессионального лечения могут возникнуть осложнения. При осложнениях поражаются клапаны и мышцы сердца, что приводит к тяжелым сердечным порокам.

Несмотря на разнообразие заболеваний, обостряющихся осенью, надо не забывать о том, что всех их запускает слабость иммунной и нервной системы, а еще неправильное наше поведение. Чтобы осень не нанесла серьезный урон нашему здоровью, соблюдайте следующие правила:

1. Тепло одевайтесь. Чтобы не промочить ноги, наденьте надежную обувь. Не выходите из дома без зонта и непромокаемой верхней одежды. Защищайте шею, не забывайте надеть свитер с высоким воротником или шарф.
2. Утром плотно позавтракайте. Всего 200 гр. каши помогут вам не замерзнуть по дороге на работу, ведь при переваривании пищи происходит выделение тепла.

3. Избегайте больных людей, которые чихают, кашляют или жалуются на боли в горле. Вирусы изо рта можно подхватить, находясь на расстоянии до шести метров от больного.
4. Чаще мойте руки с мылом. Ведь вирусами можно заразиться и через рукопожатия, взявшись за дверные ручки и поручни метро.

5. Балуйте себя. Чтобы поднять настроение и прогнать осеннюю хандру, начинайте баловать себя приятными мелочами. Осенью надо стараться менять отрицательные эмоции на положительные.
6. Ешьте калину, клюкву, облепиху и принимайте витаминные комплексы, укрепляющие иммунитет.

Читать еще:  Болезнь яблони фото

На заметку: как избежать осенних болезней

Осенью нас ждет довольно большое изменение погоды, которое может очень плохо повлиять на организм. Именно поэтому, чтобы не заболеть, нужно очень тщательно следить за своим самочувствием. Поэтому мы решили рассказать вам, какие могут быть болезни осенью и как их избежать.

Грипп

Конечно же, без него не проходит ни одна осень. Ведь больше всего эпидемий гриппа приходится именно на это время года. Чтобы избежать его нужно стараться не попадать в большое скопление людей, а так же укреплять иммунитет и следить за своей гигиеной. Иначе очень просто может заболеть гриппом. И если же вы все-таки не сумели уберечься, то нужно идти сразу к врачу, а не заниматься самолечением.

Простуда и лор-заболевания

Именно осенью очень часто бывает, что иммунитет сильно ослаблен. Поэтому он не может противостоять не то, что бактериям, но и обычному холоду. И в результате этого мы можем без проблем заболеть простудой, или же заболеваниями типа ОРВ, ангина, бронхит и подобные.
Чтобы этого не случилось нужно тепло одеваться и укреплять иммунитет.

TikTok — смертельный урок, яркое видео стало в жизни экстремала последним

Пенсионерам так и не дали повышения, Зеленскому жестко ответили — «Ждут, что одолеет коронавирус?»

Жена Петросяна Брухунова удивила эпатажным образом, Степаненко кусает локти

Наталия Могилевская впервые показала своего сожителя, фанаты не ожидали увидеть такого красавца

Цистит

Он может появиться из-за самого простого переохлаждения, которое осенью, совсем не редкость. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря характерно для женщин и проявляется учащенным болезненным мочеиспусканием.
Чтобы не заболеть на цистит осенью нужно одеваться по погоде, и при первых признаках обратиться к врачу, чтобы не допустить усложнений.

Нервные расстройства

Плохая погода, сокращения дня, мало солнца и множество подобных факторов приводят к очень сложным процессам в организме, в результате которых и появляется депрессия, или другие расстройства. Именно поэтому и есть такие термины, как «осеняя депрессия», или хандра. Чтобы их избежать нужно консультироваться с врачом, который уж точно даст вам правильные советы и лекарства. Иначе осенняя депрессия приведет к бессоннице, раздражительности и угнетенности.

Дерматоз

Причины очень характеры для осени – переохлаждение и простуда, если у вас плохой иммунитет. Чтобы избежать, нужно правильно питаться и соблюдать режим сна и отдыха. А если уже заболели на дерматоз, то сразу же нужно идти к врачу.

Теперь вы знаете, какие осенние болезни возможны, и точно сможете их избежать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector